ویتامین ب ا 100( Vitamin B1 100)

توضیحات

تیامین یکی از ویتامین های محلول در آب است. این ویتامین نقش مهمی در متابولیسم قندها، تولید انرژی، رشد و نیز بهبود عملکرد سیستم عصبی دارد. میزان مورد نیاز روزانه این ویتامین در مردان بزرگسال 1.2 میلی گرم و در زنان بزرگسال 1.1 میلی گرم می باشد.
کمبود تیامین در مراحل اولیه باعث کاهش وزن، احساس خستگی، بی اشتهایی، گیجی، از دست دادن حافظه کوتاه مدت و ضعف عضلانی می شود و در مراحل پیشرفته با ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت، نارسایی احتقانی قلبی، بیماری آلزایمر، بری بری و سندروم ورنیکه-کورساکوف همراه است. علت کمبود تیامین به طور کلی عدم دریافت کافی این ویتامین از رژیم غذایی، جذب پایین تر یا دفع بالاتر از حد طبیعی به دلیل برخی شرایط است.

افراد در معرض خطر کمبود این ویتامین عبارت اند از:
– افرادی که بخش عمده غلات دریافتی آنها از غلات بدون سبوس (مانند برنج و نان سفید) تشکیل شده و دریافت پروتئینی کمی دارند.
– الکلی ها
– سالمندان
– عمل جراحی چاقی بر روی معده و روده
– بی اشتهایی عصبی
– تغذیه کامل وریدی (TPN)
– استفراغ های شدید دوران بارداری
– بیماری های کبدی و گوارشی
– ایدز
– دیابت
– مصرف برخی داروها از جمله فوروزماید (داروی مدر ضد فشار خون) یا داروی شیمی درمانی فلورواوراسیل
رایج ترین شکل تیامین در مکمل ها تیامین مونونیترات و تیامین هیدروکلراید می باشد که پایدار و محلول در آب هستند. بنفوتیامین نیز فرم ساختگی و محلول در چربی این ویتامین می باشد.
دریافت بالای ویتامین B1 از غذا یا مکمل ها عوارض خاصی نشان نداده و ایمن می باشد. بنابراین حد ماکسیمم مصرف برای آن تعیین نشده است.
ویتامین ب1 100 میلی گرم سیمرغ داروی عطار از جمله مکمل های حاوی ویتامین ب1 می باشد.

روش مصرف
می توان روزانه 1 عدد و یا طبق دستور پزشک از این مکمل مصرف نمود.